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西宁过性生活怎样控制射精.

时间:2021-06-30 03:30来源: 作者:网络 点击:  

  不少男性现在表示自己在性生活中无法控制射精,这是很尴尬的,有时候还没有性生活就射精了,搞得俩人面面相觑,很是别扭!他们也尝试了一些方法,但始终没有什么效果!如今要怎么控制射精呢?您了解吗?下面就来一一解释下吧,千万不要走开!

  性生活控制射精是很有必要的,不可以过少,但也不能过量,到底有什么方法可以控制住呢?下面就介绍几点吧,敬请期待!

  性生活控制射精的方法之一:提高身体素质

  身体太虚弱、长时间睡眠不足、过度劳累、持续性做紧张的脑力劳动等可导致早泄,平时多参加户外活动来增强体质,做到劳逸结合,多注意休息,避免让身体过度劳累,调整好中枢神经系统功能平衡。

  性生活控制射精的方法之二:积极治疗疾病

  如果您现在出现了尿道炎、包皮过长、睾丸炎、精囊炎、包茎等疾病也请赶紧来治疗了,以免将来早泄的症状越来越严重,因小失大。

  性生活控制射精的方法之三:伴侣要理解和帮助

  虽然说性生活并不是一个人的事,需要两个人进行紧密的配合,想要让男性的质量更加有效果,不要打击他的自尊心,要给予充分的理解和鼓励,并且积极的配合行为训练。另外患者在治疗过程中会变得心情比较急躁,这时也需要伴侣进行情绪上的安抚。

  性生活控制射精的方法之四:注意好饮食

  男性在日常可以多吃一些壮阳的食物,一些壮阳的食物含有大量的性激素以及肾上腺,皮质这些物质可以增强精子的活力,提高男性的性功能,而多吃这些食物可以改善射精问题。

  性生活控制射精的方法之五:穴位按摩

  男性朋友可以通过穴位按摩来进行治疗早泄,比如说用手握住自己的阴茎,然后进行手部按摩,按摩阴茎对刺激神经有比较好的作用,而且还能调节神经系统反应,有效增强阴茎血液循环。

  温馨提示:您现在清楚性生活怎么控制射精了吗?上面几点要引起注意的,另外您也得多注意自身的习惯,要戒除恶习,以免将来越来越厉害,得不偿失!更多关于男性性生活控制射精的问题,可以继续打电话或者来医院和我们沟通的,不会泄露病情!

  祝您万事如意!ln

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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