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呼和浩特怎么才能不提前早射精

时间:2021-07-16 03:30来源: 作者:网络 点击:  

  面对疾病,人们要掌握科学的方法才能解决。早泄也是如此。早泄的情况是比较常见的,但是有些男性因为早泄的症状而受到了很大的影响,所以要尽早对早泄的症状进行有效的控制。那么男性在性生活中怎么才能不提前早射精呢?

  1调整心理。心理因素很重要,越紧张越早泄。不要因为一次性生活的失意就揣揣不安,正常人在身体疲劳或抱恙的时候,偶尔也会出现早泄的症状,不需要太过焦虑。

  2注意力分散。在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

  3用安全套。安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

  4专注前戏。有时候,"早"只是一种观念。即使你在性爱是较快地完成射精,你仍然能通过时间较长的、适当而亲密的前戏,让你的伴侣感受到美妙的性爱体验。手口并用,或者借助情趣用品,充分地刺激你的伴侣,那么她们可能不需要长时间的性爱也能感到满足。

  5减慢速度。根据你的个人敏感性,减慢你的动作,选择更轻度、更有趣的性爱方式能有助你推迟高潮的到来。如果你发现你即将高潮了,你应该减慢速度,转换体位,或采用其他方法刺激你的伴侣,让自己得到休息。

  6改善伴侣关系。嗯,做爱是两个人的快乐活动,相互了解可以让你更放松,如果你不知道对方在想什么、感觉是什么,或者对方根本就在生你的气,或者默默为你打分数,那么请找个不是做爱的时间好好聊聊吧,心靠近一点,身体也会自在一点。

  早泄的情况是比较常见的。人是活的,身体和心理的状态也是会持续改变的。如果哪天你又紧张了,或是伴侣关系变的紧绷了,都有可能让早泄的情况再度出现。但也别太担心,只要你懂得改善的方式,情况就比较能被你控制。

  早泄的情况是比较复杂的,很多原因都会导致男性的性生活时间缩短。所以男性要注意,偶然间一次的性生活不如意也许是正常的,若是经常会有早泄的症状出现,就要尽早到正规的男科医院进行检查,只有科学的方法,才能解决早泄的问题。cd

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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