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呼和浩特怎么才能不让男人男性早泄

时间:2021-07-25 02:30来源: 作者:网络 点击:  

  生活中,男性总是不得不背负着生活的压力,为了家庭,自己往往没有注意身体的健康,但是,健康的身体才是重要的,所以我们要预防疾病的发生。早泄是男性常见的的男科疾病,男性平时要做好这种疾病的预防。那么怎么才能不让男性早泄呢?

  1选择性交时间

  夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。

  2增强体育锻炼

  白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

  3延长性前爱抚

  延长性交前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。

  4避免手淫

  节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于早泄的治疗

  5保持良好的生活习惯

  一般建议病人养成好的生活习惯,也就是说要增加睡眠、不要劳累、熬夜、紧张这些,增加运动让身体在一个好的状态下,性功能也能保持的比较好。当然其他的还有一些状况,如工作压力太大了,由于长期紧张、劳累,性功能也会下降,早泄也会加重。这些也是要避免的。

  此外,专家还提醒广大患者,男人预防早泄可不用过于担心,初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致,也无须治疗,调整心态即可。如长期发生早泄症状,就需要到专业男科医院进行专业化治疗,以免病情加重导致阳痿。

  为了不让男性早泄,我们要对早泄这种疾病的病因有一定的了解,生活中也要注意一些会影响性生活时间的因素,当出现早泄的症状时,不要紧张焦虑,首先到正规的男科医院进行检查,之后针对病因进行治疗,就能逐渐缓解早泄的症状了。cd

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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