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很多人都听说过肾虚这个词，它是现代人常见的疾病。随着生活的改变，很多疾病越来越年轻化，它不再是中老年人的标准，很多青年也会有这个问题。出现这个情况，不仅对男性身体会有影响，还会降低男性的性欲。那么男人肾虚的症状有哪些?
对于男人肾虚的症状有哪些的问题，为了帮助大家更好的理解，小编就详细的介绍一下。
腰疼
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
畏寒肢冷
畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
那么在生活中该如何预防肾虚呢?
适当参加力所能及的生产劳动和文体活动。以便刺激成骨细胞活动，有利于骨质形成。可防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。在平时的生活中避免过度劳累。防止坐在寒凉及阴冷潮湿的地方，注意保暖。
通过上面的介绍，大家对于肾虚应该也了解的差不多了，希望大家在生活中要多些注意，经常锻炼，提高身体的免疫力，减少出现上面的症状。如果男性朋友出现以上的症状，要及时的去医院检查，这样可以早发现早治疗，对身体的伤害也就会减小。myp
