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西宁延长夫妻生活时间的方法

时间:2021-08-07 00:30来源: 作者:网络 点击:  

  成年以后就不像以前那么快乐了,我们要工作,要操心其它的事情,每天忙忙碌碌!尽管很累,但我们也得面对,也不得不这么做,因为要继续生活下去!而回到家中,大家就会很放松了,但有的小夫妻就发现自己性生活时间很短,非常的尴尬!而延长夫妻生活时间的方法有什么呢?

  夫妻性生活时间短现象很是严重,还和一些疾病有关系,常见的就是早泄了,要重视起来,以免越来越严重!但现在性生活时间怎么延长呢?请看下面的总结吧!

  【穴位按摩】

  男性朋友可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治疗,比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环的作用,还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

  【多运动】

  男性想要促进早泄更好、更快的康复,那要保持一个良好的心态,积极的进行身体锻炼,多参加一些有益身体、心理健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调整情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  【戒烟酒】

  烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,要尽早戒除。

  【戒手淫】

  频繁手淫会导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,要尽早戒除。

  【放松提气】

  患者在性交中在及时消除不必要心里顾虑的同时还应放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓,同时把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

  Ps:假如您真的存在早泄疾病也得赶紧进行治疗,不要马虎大意,另外还得注意下方式方法,得有针对性点,另外也得坚持长久治疗,反反复复发作就更加麻烦,那样也是会加重早泄的危害,因小失大!

  疾病小提示:延长夫妻生活时间的方法有什么您了解了吗?要注意上面的几点,有其它疾病的要赶紧去治疗,另外有什么恶习也得赶紧戒除,这都很关键,容易帮助您康复!还有什么性生活的问题吗?可以继续打电话或者点击在线咨询联系我们!

  祝您事事顺利!ln

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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