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西宁什么性药延时较好

时间:2021-10-07 00:30来源: 作者:网络 点击:  

  由于社会发展迅速,很多男性朋友因为一些来自各方面的压力,以及平时不健康的生活习惯,就会出现性功能异常,导致性生活不持久,给自己和伴侣带来了不好的性生活体验,也会影响双方的感情,所以很多男性朋友都希望得到治疗,那么,什么性药延时较好?

  像是早泄这种男性常见的性功能障碍疾病,就会导致男性的性生活时间很短,给性生活带来很大的困扰,造成早泄的原因有很多,所以男性朋友在生活中一定要注意起来,下面为大家介绍延长性生活时间的方法。

  调整好心态

  很多有过早射精状况的男性,多是由于其心理因素造成的,如新婚的男子由于过度紧张而引发提前射精状况的出现等。对于这类男性来说,他们需要做的就是去放松自己的情绪,这样才能够让自己全身心的投入到房事之中,从而就能够达到延长夫妻生活时长的作用。

  深呼吸

  深呼吸要深、要放松、要轻快,正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气时,肚子要鼓出去,呼气时,腹部要缩回来。

  控制好节奏

  兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失。

  食物调理

  多吃含蛋白质较多的食物,蛋白质最好选用是优质的,因为优质蛋白质主要是指各种动物性食物,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等。这些食物含有大量的氨基酸,而氨基酸又是男性产生精子所必须的成分。除此之外,还有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  做好避孕措施

  没有打算要宝宝的话,最好在性爱前戴上安全套或吃避孕药。有调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。

  延长前戏

  在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

  什么性药延时较好?男性朋友想要延长性生活时间,并不一定要使用药物,在上面为大家介绍了一些帮助延长性生活时间的方法,相信男性朋友们读完文章也有了一定的了解,想要延长性生活时间,应该从多方面开始,调整自己的心态,和伴侣增强感情关系。cj

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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