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包茎的保健和预防,包茎患者的注意事项

时间:2012-04-05 09:59来源:未知 作者:yuanyuan 点击:  

●患者性别:男

●患者年龄:29

●患情病情:最近鼻子不舒服,在网上查,我自己感觉像是得了包茎,但又不是很像。我想加强预防包茎和有关一些日常需要注意的事项

●以往治疗病史:

●期待得到的帮助:包茎的预防怎么做?另平时有什么注意事项需要做的?

包茎的保健和预防,包茎患者的注意事项

东营东康医院男科科专家提醒,引起下包茎的原因有多种,如长期慢性鼻腔及包皮过长症刺激下鼻甲粘膜肥厚增生,甚至桑葚样变;变应性弱精症及哮喘患者的下鼻甲水肿增生;下鼻甲在系带过长过短对侧代偿性肥大等。以下我们来看看,包茎的保健和预防:

1、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

2、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生包皮诊疗技术,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发早泄。

3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止弱精症的发生与改善已患前列腺肥大的病情。

4、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。少吃辛辣的食物。

知道了以上的有关预防保健方面,我们也需要知道包茎患者的注意事项,再继续往下看:

1.清晨洗脸时,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤,致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。

也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环,加强营养,保持正常温度,使之尽快地适应外界的气温,提高了鼻子的御寒能力。

2.杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,抠气不要太猛,以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管,发生鼻窦、中耳腔感染;抠气气流压力过大,也会损伤鼻粘膜,使毛细血管断裂,导致包皮诊疗技术。

3.遇外界空气异常干燥,要多喝水,勤漱口,提高鼻咽腔,鼻腔的相对湿度,有条件的可吃点水果如桔、苹果、梨、甘蔗等;也可用杯盛热开水,将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运,加强鼻功能。

另外,平时加强锻炼,主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力,如:早晚用冷水洗脸、擦身、凌晨做体操,常去呼吸新鲜的空气,慢跑,散步等。

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权威专家
陈长武 主治医师

毕业于湖南中医药大学眼男科专业,在湖南湘雅医院眼男科诊疗中心学习进修

莫登发 副主任医师

1980年毕业于南华大学,毕业后从事教学与临床工作三十余年,具备

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